Com os
seus trabalhos, os alunos do 6º ano referiram os caminhos que todos devemos
seguir para fazer uma alimentação equilibrada. Aprenderam nas aulas de Ciências Naturais
que a alimentação saudável consiste em combinar variedades e quantidades
adequadas de alimentos e por isso procuraram alertar os seus colegas para o
facto de existirem na nossa sociedade muitas pessoas com doenças devidas ao
consumo excessivo de alimentos como é o caso da obesidade, cárie dentária,
diabetes e doenças cardiovasculares. 
- alimentos fritos e que
contenham açúcar devem ser evitados ou consumidos em pequenas quantidades, já
que não asseguram o bom funcionamento dos órgãos e são muito ricos em calorias;
- uma boa alimentação irá
contribuir para a manutenção da saúde durante toda a vida;
- na nossa alimentação é
fundamental o cumprimento das leis da quantidade, qualidade e harmonia.
Nazaré Carvalho
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