terça-feira, 28 de novembro de 2017

Alimentação Saudável!

A Dieta Mediterrânica


     Mais uma vez os nossos alunos do 6.º ano fizeram trabalhos muito interessantes onde procuram sensibilizar toda a comunidade escolar para a importância de se seguir um modelo de vida saudável.
    Aprenderam nas aulas de Ciências que a dieta mediterrânica é um estilo de vida que envolve uma alimentação rica em produtos da agricultura local, com receitas e formas de cozinhar bem próprias e adaptadas a cada região e onde o azeite é a principal fonte de gordura.
Este estilo de vida contribui para a nossa higiene mental pois envolve atividade física diária, descanso adequado e convívio.
Nazaré Carvalho














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