A Dieta Mediterrânica
Mais uma
vez os nossos alunos do 6.º ano fizeram trabalhos muito interessantes onde
procuram sensibilizar toda a comunidade escolar para a importância de se seguir
um modelo de vida saudável.
Aprenderam
nas aulas de Ciências que a dieta mediterrânica é um estilo de vida que envolve
uma alimentação rica em produtos da agricultura local, com receitas e formas de
cozinhar bem próprias e adaptadas a cada região e onde o azeite é a principal
fonte de gordura.
Este estilo de vida contribui para a nossa higiene mental
pois envolve atividade física diária, descanso adequado e convívio.
Nazaré Carvalho
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